Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από 2017

Τα οφέλη της κολύμβησης στα παιδιά

Εικόνα
Η κολύμβηση χαρακτηρίζεται από πάρα πολλούς γιατρούς και παιδαγωγούς  σαν το ιδανικότερο άθλημα που επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση της υγείας (ψυχικής και σωματικής)  και την σωματική ανάπτυξη των παιδιών και των  νέων. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους τα παιδιά πρέπει να κολυμπούν: ·         Η επαφή με το νερό εξασφαλίζει μεγάλη εξοικείωση με το υγρό στοιχείο, με αποτέλεσμα να αισθάνονται άνετα και φιλικά σε ένα περιβάλλον ξένο για τους πιο πολλούς ανθρώπους. ·         Τα παιδιά σκληραγωγούνται. Μέσα από τη σκληραγώγηση ο παιδικός οργανισμός κατορθώνει να προσαρμόζεται γρήγορα στις αλλαγές του περιβάλλοντος, χωρίς παράλληλα να αντιμετωπίζει τον κίνδυνο για κάποια βλάβη στην υγεία. Αυξάνεται η άμυνα του οργανισμού των παιδιών. Παιδιά που ασχολούνται με την κολύμβηση συστηματικά, δεν αρρωσταίνουν εύκολα και ιδιαίτερα το χειμώνα. ·    ...

Αγάπη δίχως όρους...

Εικόνα
H πολύ διδακτική ιστορία   που ακολουθεί έχει γυριστεί σε ταινία μικρού μήκους από τον Μιχαήλ — Γαβριήλ Ζενέλη με τίτλο «Κατάστημα Ζώων» με πρωταγωνιστές τον Μελέτη Γεωργιάδη και τον μικρό Θοδωρή Ασημάκη και κατάφερε να αποσπάσει μια σειρά βραβείων, όπως «Καλύτερη ταινία μικρού μήκους στο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Ολυμπίας για Παιδιά και Νέους» Ας την απολαυσουμε... Ένας ιδιοκτήτης pet-shop στην Αυστρία, είχε αναρτήσει μια πινακίδα έξω από το κατάστημα του, που έγραφε: ΔΙΑΤΙΘΕΝΤΑΙ ΚΟΥΤΑΒΙΑ. Ένα μικρό αγόρι είδε την πινακίδα και μπήκε στο κατάστημα ρωτώντας: “Πόσα χρήματα θέλετε για να μου δώσετε ένα κουτάβι”; Ο ιδιοκτήτης απάντησε πως κόστιζαν από 30 έως 50 ευρώ. Ο μικρός, βγάζοντας ελάχιστα χρήματα από την τσέπη του είπε: “Δυστυχώς έχω μόνο 2 ευρώ, μπορώ τουλάχιστον να χαζέψω λίγο τα κουτάβια”; Ο ιδιοκτήτης χαμογέλασε και σφύριξε δυνατά. Μια σκυλίτσα μπήκε στο δωμάτιο, ακολουθούμενη από 5 κουταβάκια. Το ένα από αυτά κούτσαινε, με αποτέλεσμα να μείνει λίγο πιο ...

15+1 λόγοι για να παίξουν τα παιδιά τένις

Εικόνα
Σύμφωνα με τους παγκοσμίου φήμης επιστήμονες από διάφορους επιστημονικούς κλάδους, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι το τένις μπορεί να βελτιώσει τη γενική υγεία μας, συμπεριλαμβανόμενης της ψυχικής και σωματικής κατάστασής μας. Επειδή το τένις απαιτεί εγρήγορση και τακτική σκέψη, μπορεί να δημιουργήσει νέες συνδέσεις μεταξύ των νευρώνων του εγκεφάλου μας και έτσι να επιτύχει τη συνεχή ανάπτυξή του, ανέφεραν οι επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Ιλλινόις. Επιπλέον, το τένις ξεπερνά το γκολφ όπως και τα περισσότερα άλλα αθλήματα στην ανάπτυξη θετικών χαρακτηριστικών της προσωπικότητας, σύμφωνα με τον Δρ. Jim Gavin, συγγραφέα του βιβλίου «The Exercise Habit» Γιατί να παίξει ένα παιδί τένις; Το τένις ενισχύει: 1. Την καύση λίπους καθώς και τη βελτίωση της καρδιαγγειακής φυσικής κατάστασης. 2. Τη δύναμη στα πόδια μέσα από εκατοντάδες ξεκινήματα και σταματήματα για να φτάσουμε στην μπάλα. 3. Τον κινητικό έλεγχο μέσα από την κίνηση και το χτύπημα της μπάλα, ικ...

Όταν πιστέψουμε στον εαυτό μας...

Εικόνα
Πολλές φορές ακούμε πως η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Πόσοι από εμάς έχουμε όμως πραγματική πίστη στις δυνατότητές μας; Ας διαβάσουμε μια υπέροχη ιστορία για την αξία της πίστης στον εαυτό μας: Κάποτε ένας επιχειρηματίας ήταν πνιγμένος στα χρέη και δεν μπορούσε να βρει κάποια διέξοδο από αυτή την κατάσταση. Οι πιστωτές και οι προμηθευτές του ζητούσαν τα χρήματά τους καθημερινά. Μια μέρα πήγε μια βόλτα στα πάρκο για να ξεχαστεί από τις δυσάρεστες σκέψεις, αλλά οι σκέψεις αυτές έμεναν κολλημένες στο μυαλό τους. Ο άντρας προσπαθούσε να σκεφτεί κάποιον τρόπο για να σώσει την επιχείρησή του από την χρεοκοπία. Ξαφνικά, ένας γέρος άντρας εμφανίστηκε μπροστά του.              “Βλέπω, ότι κάτι σε προβληματίζει. Θέλεις να μοιραστείς μαζί μου το πρόβλημά σου”, του είπε. Ο επιχειρηματίας του είπε για τα προβλήματά του, την έλλειψη χρημάτων και την άρνηση της τράπεζας να του δώσει κάπο...

Για ένα αισιόδοξο ξεκίνημα...

Εικόνα
Άλλη μια σχολική χρονιά μόλις ξεκίνησε! Το ζητούμενο κάθε εκπαιδευτικού είναι να κάνει το καλύτερο δυνατόν για να είναι τα παιδιά μέσα στην τάξη χαρούμενα, να έχουν όμορφες δραστηριότητες κάθε μέρα και βέβαια να έχουν αγάπη και φροντίδα. ‘Όμως είναι πραγματικά ευτυχισμένα; Μία ερώτηση που πάντα βασανίζει τους εκπαιδευτικούς... Ας δούμε τι μπορούμε να κάνουμε μέσα στη σχολική μας τάξη: Κάνουμε καθημερινά χώρο για διασκέδαση και ευχάριστες στιγμές Δεν διστάζουμε να παίξουμε με τα παιδιά. Αν διασκεδάζουμε εμείς θα διασκεδάζουν και αυτά. Το παιχνίδι είναι ανάγκη και δίνει χαρά. Αλλά επίσης αναπτύσσει δεξιότητες που είναι απαραίτητες για την μελλοντική του ευτυχία. Το παιχνίδι δεν είναι μόνο ένα οργανωμένο άθλημα, παιχνίδι είναι όταν τα παιδιά επινοούν, δημιουργούν και ονειρεύονται. Εντοπίζουμε τα ταλέντα των μαθητών μας και βοηθάμε να  τα αναπτύξουν Οι ειδικοί δηλώνουν ότι τα παιδάκια είναι ευτυχισμένα όταν έχουν κατορθώσει κάτι μόνα τους πολύ καλά. Μαθαίνουν από...

Τα οφέλη της Κλασικής Μουσικής στα παιδιά

Εικόνα
                Η μουσική είναι ένα πολύτιμο εργαλείο, μέσα από το οποίο ο άνθρωπος βελτιώνεται , εξελίσσεται     και εντάσσεται πιο εύκολα στην κοινωνία. Πολυάριθμες έρευνες κατέδειξαν πως   τα οφέλη που προσφέρει η μουσική στους ανθρώπους είναι πολυδιάστατα. Εκτός από την ηρεμία, τη χαλάρωση και την αυτοσυγκέντρωση, η μουσική φαίνεται να βοηθά και στη βελτίωση ποιότητας   ζωής του ανθρώπου. Πόσω μάλλον όταν η μουσική εισέρχεται στη ζωή του ατόμου πριν ακόμη αυτό γεννηθεί... Η Κλασική μουσική γέννησε όλα τα υπόλοιπα είδη της σύγχρονης μουσικής από τον 20ό αιώνα και ύστερα. Είναι η μητέρα όλων των μουσικών που ακούγαμε και ακούμε. Ιδιαίτερη έμφαση έχει δοθεί και όχι τυχαία, στις θετικές επιδράσεις της κλασικής μουσικής τόσο στο σώμα, όσο και στην ψυχή του ανθρώπου. Ας δούμε ορισμένα από τα βασικά οφέλη Μουσικής και ειδικότερα της κλασικής Μουσικής στα παιδιά: ·  ...