Τα οφέλη της κολύμβησης στα παιδιά
Η κολύμβηση χαρακτηρίζεται από πάρα πολλούς γιατρούς και παιδαγωγούς σαν το ιδανικότερο άθλημα που επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση της υγείας (ψυχικής και σωματικής) και την σωματική ανάπτυξη των παιδιών και των νέων. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους τα παιδιά πρέπει να κολυμπούν: · Η επαφή με το νερό εξασφαλίζει μεγάλη εξοικείωση με το υγρό στοιχείο, με αποτέλεσμα να αισθάνονται άνετα και φιλικά σε ένα περιβάλλον ξένο για τους πιο πολλούς ανθρώπους. · Τα παιδιά σκληραγωγούνται. Μέσα από τη σκληραγώγηση ο παιδικός οργανισμός κατορθώνει να προσαρμόζεται γρήγορα στις αλλαγές του περιβάλλοντος, χωρίς παράλληλα να αντιμετωπίζει τον κίνδυνο για κάποια βλάβη στην υγεία. Αυξάνεται η άμυνα του οργανισμού των παιδιών. Παιδιά που ασχολούνται με την κολύμβηση συστηματικά, δεν αρρωσταίνουν εύκολα και ιδιαίτερα το χειμώνα. · ...