Αναζητώντας τον ιδανικό μας εαυτό…
Νιώθουμε
καθημερινά το άγχος να μας κατακλύζει και οι σημερινές συνθήκες μας
απομακρύνουν από τα όνειρά μας. Η αλήθεια είναι πως όλοι μας βιώνουμε
καθημερινά τις δύσκολες συνθήκες, πρέπει να σκεφτούμε όμως πως οφείλουμε στον
εαυτό μας κάθε προσπάθεια για ευτυχία και δημιουργικότητα. Αν επιθυμούμε να
αλλάξουμε τη ζωή μας, θα πρέπει να εντοπίσουμε τις σκέψεις, τις πεποιθήσεις και
τα συναισθήματα που μας δημιουργούν άσχημη
διάθεση και να τα αντικαταστήσουμε με άλλα, που θα μας οδηγήσουν σε αυτό
που επιθυμούμε.
Τι μπορούμε να κάνουμε για να γίνουμε όλοι μας αυτό που θα θέλαμε να είμαστε;
Κάνουμε υπομονή. Για να καταφέρουμε οτιδήποτε στη ζωή μας δεν περνά από το χέρι μας μόνο. Μας χαρίζονται απλόχερα μόνο όσα αξίζουμε να έχουμε και τον χρόνο που οι συνθήκες είναι ώριμες. Το μυστικό είναι η άσκηση της υπομονής σε ό,τι κάνουμε, η αφοσίωση και η σκληρή δουλειά. Να έχουμε πάντα στο μυαλό μας πως η περάτωση ενός απλού σκοπού σήμερα, δίνει το έναυσμα για δυσκολότερους στόχους αργότερα. Η υπομονή μας θα καταφέρει πολλά περισσότερα από την δύναμη που έχουμε.
Βεβαιωνόμαστε ότι έχουμε φίλους που μπορούμε να
μιλήσουμε. Το να μοιραζόμαστε τα προβλήματα με τους φίλους μας είναι
σημαντικό σε κάθε προσπάθεια αυτοβελτίωσης. Για το λόγο αυτό, βεβαιωνόμαστε ότι
έχουμε ένα καλό δίκτυο υποστήριξης γύρω μας, ειδικά όταν πρόκειται για
ανθρώπους που σεβόμαστε τις απόψεις τους.
Δεν επηρεαζόμαστε από την κακοπροαίρετη κριτική των άλλων. Η κριτική των άλλων είναι εύκολη και συνεχής ενώ για εμάς που είμαστε αποδέκτες της είναι εξόχως δύσκολη. Κοιτάμε ειλικρινά τον εαυτό μας και αναζητούμε τι είναι αυτό που θέλουμε να αλλάξουμε. Εντοπίζουμε τα δυνατά μας σημεία τις αδυναμίες μας και κάνουμε συχνά μια σκληρή αυτοκριτική. Είμαστε οι μόνοι που θα δουλέψουμε με τον εαυτό μας μόνο αν το αποφασίσουμε. Δεν έχει κανένα νόημα να επηρεαζόμαστε από την κριτική των άλλων.
Βλέπουμε τον κόσμο με αισιοδοξία. Δεν υπάρχει πρόοδος στην δυσαρέσκεια. Τα συναισθήματα συνδέονται απ' ευθείας με τον τρόπο που προσλαμβάνουμε τον κόσμο γύρω μας. Βλέποντας τα πράγματα με θετικό τρόπο μπορούμε να κάνουμε τη ζωή μας καλύτερη και να ενδυναμώσουμε την εμπιστοσύνη και την αυτοεκτίμησή μας.
Έχουμε καθημερινά προσωπικό χρόνο. Όπως ικανοποιούμε τις ανάγκες του σώματός μας έτσι οφείλουμε να κάνουμε και για την ψυχή μας. Ο καθένας μας έχει ανάγκη από ανάπαυση, αγάπη κ αποδοχή. Αφιερώνουμε καθημερινά χρόνο σε πράγματα που μας κάνουν χαρούμενους και δημιουργικούς. Ο χρόνος αυτός μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε ευκολότερα την καθημερινότητα και να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας.
Ακολουθούμε την καρδιά μας. Αυτό που ενδόμυχα πιστεύουμε μπορεί να μας ανταμείψει περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη σύμβαση της καθημερινότητας. Το να ακολουθούμε την καρδιά μας μπορεί να μας οδηγήσει σε ανώτερα επίπεδα αυτογνωσίας και νέων εμπειριών.
Τα λάθη μας είναι οι
σωστότεροι δάσκαλοι . Πρέπει να καταλάβουμε πως η αποτυχία αν και οδυνηρή,
είναι και ευεργετική. Γενικότερα ο πόνος στη ζωή μάς διδάσκει και μας βοηθά
μάθουμε τις αντοχές μας, μας δίνει κουράγιο να προσπαθήσουμε και πολλές φορές
μας κινητοποιεί να κάνουμε πράγματα στη ζωή μας που δεν είχαμε φανταστεί πως
μπορούμε. Πώς χειριζόμαστε τα λάθη μας λοιπόν; Μαθαίνουμε από αυτά και
δείχνουμε και στους άλλους να κάνουν το
ίδιο.
Μαθαίνουμε διαρκώς καινούργια πράγματα. Ένας άνθρωπός δεν πρέπει να σταματήσει να μαθαίνει ποτέ. Η αληθινή σοφία προέρχεται απ' τη μάθηση κι αυτή μεγαλώνει όσο είμαστε ανοιχτοί στις νέες ιδέες και προτάσεις. Η γνώση είναι η μεγαλύτερη δύναμη του ανθρώπου και μάλιστα δεν μπορεί να μας τη στερήσει κανείς. Επενδύουμε σε εμάς και όχι στα υλικά αγαθά.
Υιοθετούμε έναν υγιή τρόπο ζωής. Η αυτοπειθαρχία είναι η πηγή όλων των αρετών. Προσπαθούμε να κρατήσουμε το σώμα και πνεύμα μας υγιές. Σταματούμε τις κακές συνήθειες και ενστερνιζόμαστε μια θετική στάση ζωής.
Πιστεύουμε στον εαυτό μας και στη μεγάλη δύναμη που έχουμε. Δεν μπορεί να το κάνει κανένας άλλος για εμάς. Είμαστε αποκλειστικά υπεύθυνοι για την βελτίωση της ζωής μας. Τα μέσα για ανάπτυξη και αλλαγή βρίσκονται μέσα μας και δεν μεταβιβάζονται σε κανέναν άλλο…
Μαθαίνουμε διαρκώς καινούργια πράγματα. Ένας άνθρωπός δεν πρέπει να σταματήσει να μαθαίνει ποτέ. Η αληθινή σοφία προέρχεται απ' τη μάθηση κι αυτή μεγαλώνει όσο είμαστε ανοιχτοί στις νέες ιδέες και προτάσεις. Η γνώση είναι η μεγαλύτερη δύναμη του ανθρώπου και μάλιστα δεν μπορεί να μας τη στερήσει κανείς. Επενδύουμε σε εμάς και όχι στα υλικά αγαθά.
Υιοθετούμε έναν υγιή τρόπο ζωής. Η αυτοπειθαρχία είναι η πηγή όλων των αρετών. Προσπαθούμε να κρατήσουμε το σώμα και πνεύμα μας υγιές. Σταματούμε τις κακές συνήθειες και ενστερνιζόμαστε μια θετική στάση ζωής.
Πιστεύουμε στον εαυτό μας και στη μεγάλη δύναμη που έχουμε. Δεν μπορεί να το κάνει κανένας άλλος για εμάς. Είμαστε αποκλειστικά υπεύθυνοι για την βελτίωση της ζωής μας. Τα μέσα για ανάπτυξη και αλλαγή βρίσκονται μέσα μας και δεν μεταβιβάζονται σε κανέναν άλλο…
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου