Τα πολλαπλά οφέλη των παραδοσιακών χορών στα παιδιά

      Ο χορός είναι μια δραστηριότητα που ευνοεί όχι μόνο την σωματική και διανοητική ανάπτυξη του παιδιού αλλά και τη διαμόρφωση του χαρακτήρα του. Προκαλεί θετικά συναισθήματα και είναι η τέχνη, η οποία καλλιεργεί ταυτόχρονα το σώμα και το νου. Μέσα από το χορό εκφραζόμαστε, ψυχαγωγούμαστε, επικοινωνούμε και ασκούμαστε.
      Ο Παραδοσιακός χορός εκτός των άλλων, με την προσθήκη του στοιχείου του λαϊκού πολιτισμού καλλιεργεί έντονα συναισθήματα για τον τόπο, το λαό και την ιστορία του. Ήδη από την αρχαιότητα αποτελούσε αναπόσπαστο κομμάτι της εκπαίδευσης και της διαπαιδαγώγησης των μαθητών.

Τα οφέλη που προσφέρει ο χορός είναι πολλαπλά. Πιο συγκεκριμένα, μέσω του χορού:

·         Το παιδί μαθαίνει να εκφράζει αυτό που νιώθει μέσα από τις κινήσεις του σώματος του. Οι ελληνικοί χοροί διακρίνονται για την ιδιαίτερη αισθητική τους, τη ρυθμικότητά τους, το συντονισμό χεριών και ποδιών.

·         Το παιδί γυμνάζεται ενώ παράλληλα διασκεδάζει. Μέσω του χορού συντελείται η  έκφραση υψηλών ιδανικών, αλλά και της αισιόδοξης και χαρούμενης διάθεσης.

·         Ενισχύεται η κοινωνικότητα. Η καλή συνεργασία και το πνεύμα ομαδικότητας που αναπτύσσεται στους κόλπους της ομάδας (ιδίως για τις ανάγκες της προετοιμασίας και της διοργάνωσης μιας παράστασης) είναι ένα σπουδαίο μάθημα για τα παιδιά.

·         Συμβάλλει στη βελτίωση της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης. Διδάσκει την περηφάνια και την απογείωση. Με αυτόν τον τρόπο ενισχύεται η αυτοπεποίθηση του παιδιού.

·         Συμβάλλει στην αποβολή του άγχους της καθημερινότητας και δίνει ευκαιρίες στα παιδιά να εκδηλώσουν τη ζωντάνια τους, να σύρουν το χορό, να νιώσουν τη χαρά της δημιουργικής έκφρασης, να τραγουδήσουν, να συγκινηθούν, να αποκτήσουν σχέση με την ελληνική μουσική και το τραγούδι.

·         Βελτιώνει  την ισορροπία και τη στάση του σώματος. Ο παραδοσιακός χορός είναι φυσική κίνηση και γι’ αυτό αποτελεί μια εξαιρετική φυσική άσκηση για το σώμα και το πνεύμα ενός παιδιού. Επιπλέον, συμβάλλει στην απόκτηση και διατήρηση σωστού σωματικού βάρους.

·         Καλλιεργεί την αγάπη για την παράδοση. Η αναβίωση των ηθών, εθίμων και συνηθειών της λαϊκής μας παράδοσης γίνεται το μέσο που συνδέει το παρελθόν και την ιστορία με τη σύγχρονη κοινωνική πραγματικότητα.

·         Αυξάνει την αντίληψη και βελτιώνει τη μνήμη.

·         Βοηθά τα παιδιά να επικεντρωθούν σε έναν συγκεκριμένο στόχο και να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση και υπευθυνότητα.

·         Απαιτεί πειθαρχία σε μυαλό και σώμα και καλλιεργεί την αγάπη για  καθημερινή δραστηριότητα. Μέσω του χορού το παιδί ενθαρρύνεται στον  αυτοσχεδιασμό,  την αυτοέκφραση και τη συμμετοχή με χτύπημα των χεριών αλλά και τραγούδι.

      Η διδασκαλία των παραδοσιακών χορών πέρα από τη λαογραφική και πολιτιστική αξία που έχει, αναφέρεται στην ψυχοκινητική ανάπτυξη ενός παιδιού γι’ αυτό και αποτελεί μια σπουδαία δραστηριότητα. Αρκεί , βέβαια,  να μην περιορίζεται στο πρακτικό σκέλος, στο να μάθουν δηλαδή τα παιδιά απλώς κάποια βήματα και να μετατοπίζουν μηχανικά το σώμα τους, αλλά αυτά να συνοδεύονται από πολιτιστικά και λαογραφικά στοιχεία, πληροφορίες σχετικές με τις φορεσιές και  την ιστορία κάθε τραγουδιού.

      Σημαντικό είναι επίσης να αφιερώνεται χρόνος για την εκμάθηση των λόγων του τραγουδιού και αν κάποια παιδιά το επιθυμούν και κάποιων οργάνων. Γιατί μπορεί ο χορός να αποτελεί καλλιτεχνική δημιουργία που συνδέεται άμεσα με την κοινωνία και την ιστορία κάθε τόπου αλλά συγχρόνως δίνει στα παιδιά την αίσθηση ότι διασκεδάζουν πραγματικά και με την ψυχή τους και χαίρονται όλη τη διαδικασία.